Павел Федоренко

Каталог автора

Книги Павел

Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных стра Павел Федоренко
проверенные техники КПТ, РЭПТ и схема-терапии Павел Федоренко
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, т Качай Илья
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффекти Качай Илья
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии Качай Илья

Новости

Слушать аудиокниги может быть столь же полезно, как и читать текст глазами

Исследования показывают, что рукописные заметки особенно эффективны: они помогают лучше структурировать материал, осмысливать его и впоследствии воспроизводить.

Читать полностью