Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
Автор:Стрип Пег
Аннотация
Книга "Дочь детоксикации" - научное руководство самопомощи, основанное на десятилетних исследованиях. Она предоставляет дочерям нелюбимых матерей информацию, стратегии исцеления от детских травм и формирования здоровой самооценки. Писатель Пег Стрип выделяет этапы восстановления от токсического детства: Открытие, Распространение, Разрыв, Отключение, Восстановление, Направление. Каждый шаг подробно объяснен и иллюстрирован историями женщин, психологическими источниками и упражнениями. Книга помогает преодолеть неуверенность в себе и осознать влияние матери на поведение. Главное послание: прошлое не должно властвовать над настоящим, а изученное можно переучить.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
Новые в этом же жанре
7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология
Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни
Очищение организма
В погоне за жизнью
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье.
12 ключей от сейфа долголетия
Успокойся и слушай доктора
Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
Лонгевита. Революционная диета долголетия