Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым

Плеер
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17

Аннотация

Книга является руководством по пониманию функционирования иммунной системы и методам ее укрепления, а также о том, чего следует избегать. Автор, Дженна Маччиоки, британский ученый, посвятила более двух десятилетий изучению влияния различных аспектов образа жизни на здоровье иммунной системы. Она стремится сделать научные знания доступными и применимыми в повседневной жизни, предоставляя советы о поддержании здоровья. Дженна проживает в Брайтоне, преподает в университете Сассекса и имеет квалификацию фитнес-инструктора. Ее статьи публиковались в таких изданиях, как The Times, Women’s Health, Marie Claire, Glamour Magazine и Metro.

Обложка книги
Длительность 12 ч 27 мин
НАСТРОЙКИ ВОСПРОИЗВЕДЕНИЯ
СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ
ТАЙМЕР СНА
ГРОМКОСТЬ
50%