Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление

Из работника сталелитейного завода Джим Кэрол превратился в обладателя одного из самых невероятных умов в мире.В копилке его достижений три мировых рекорда Гиннеса.В 2007 году телеканал NBC выбрал Джима как одного из десяти ведущих менталистов мира.Что позволило обычному работяге в свои 49 лет сделать такой стремительный прорыв в жизни? Напуганный скверными новостями о проблемах с сердцем,он был вынужден разработать свою собственную программу по прокачке мозга и тела. Джим убежден, что одно тесно связано с другим.Сегодня идеи Джима, что трансформация ума приводит к трансформации жизни, находят отклик у всех,начиная от звезд Голливуда, профессиональных спортсменов, профессоров ведущих университетов и заканчивая обычными людьми.В этой книге вы познакомитесь с системой занятий, которая укрепит способность мыслить, вернет ясность ума, поможет устранить негативное мышление и стресс,развить творческие способности, привести себя в лучшую физическую форму.