управлять своими эмоциями и действовать уверенно, когда каждая секунда на счету; •Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь

Ваш личный гид по выживанию в непредсказуемом мире! Никто не застрахован от внезапных угроз и вызовов судьбы, но только вам решать: слепо верить в лучшее или взять ситуацию под контроль. Рекомендации и практические советы из этой книги научат вас: • потенциальные угрозы и избегать их в привычной жизни, путешествиях и информационном пространстве; • своими эмоциями и действовать уверенно, когда каждая секунда на счету; • себя и оказать помощь другим в кризисных ситуациях, где бы вы ни находились: дома, на работе, на природе, в городе, в транспорте и т.д. Это не только руководство к действию, но и ваш путь к спокойствию и безопасности. Перестаньте быть жертвой обстоятельств – станьте человеком, который действительно готов ко всему