Радость движения

Плеер
1
2
3
4
5
6
7
8
9

Аннотация

Новая книга автора бестселлера "Сила воли" обсуждает влияние движения на борьбу с депрессией, тревожностью и одиночеством, и показывает, как использовать его силу для обретения радости и смысла жизни.

Обложка книги
Длительность 7 ч 58 мин
НАСТРОЙКИ ВОСПРОИЗВЕДЕНИЯ
СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ
ТАЙМЕР СНА
ГРОМКОСТЬ
50%