Кризис среднего возраста. Как помочь себе и близким

Аннотация

Многие сталкиваются с кризисом среднего возраста уже в раннем возрасте, до 35-40 лет. Возникает потеря интереса к окружающему миру, раздражительность, депрессия и размышления о смысле жизни. Книга поможет понять суть кризиса и преодолеть его, стать сильнее и обновленным. Она дает советы, как поддержать близких в этот период.