Стресс

Плеер
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

Аннотация

Эксперт в медицине и науках о разуме и теле предлагает 10 простых способов борьбы с хроническим стрессом. Включены стратегии копинга, состояние потока и другие методы для гармоничной жизни.

Обложка книги
Длительность 2 ч 25 мин
НАСТРОЙКИ ВОСПРОИЗВЕДЕНИЯ
СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ
ТАЙМЕР СНА
ГРОМКОСТЬ
50%