Практическое руководство по преодолению стресса

Аннотация

Ищете решение проблем? Покончите с ними прямо сейчас! Узнайте, как преодолеть стресс от конфликтов на работе, контролировать эмоции и быть уверенным в себе. Доктор психологии Юрий Щербатых предлагает методы решения психологических проблем в аудиокниге. Познакомьтесь с сеансами психотренинга, упражнениями и различными методиками для улучшения вашей жизни.

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144