Счастливый сценарий твоей жизни
Тренинг управления эмоциями
Автор:Рубштейн Нина
Аннотация
Аудиокнига "Управление эмоциями" Нины Рубштейн содержит 43 простых упражнения для преодоления обид, ревности и страха, а также наслаждения жизнью. Жизнь человека наполнена различными эмоциями - от любви до ненависти, от восхищения до обиды. Как научиться управлять своими эмоциями и блокировать негативные, чтобы радость стала основой вашей жизни? Эта книга - уникальный тренинг по управлению эмоциями, который поможет вам стать хозяином своих чувств и настроения, а также своей жизни.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
