Фокус внимания

Аннотация

Коллекция статей об осознанности, ее важности и методах концентрации. Осознание - ключевой навык лидера, влияющий на эмоциональный, организационный и стратегический интеллект. В современном мире множество факторов мешают нам сфокусироваться, что снижает производительность. Эксперты в области нейронауки, клинической психологии, бизнес-тренинга и авторы Harvard Business Review исследуют проблемы контроля внимания и предлагают стратегии концентрации. Это поможет вам выявить причины стресса, эффективно управлять временем и мыслить ясно. Авторы включают Дэниела Гоулмана, Хайди Грант Хэлворсон, Жаклин Картер, Томаса Мора, Канди Винс, Майкла Липсона, Монику Валькур, Расмуса Хугарда, Шрини Пиллэй, Эми Галло, Эми Джен Су.