Управление радостью

Аннотация

Психолог и консультант Игорь Вагин предлагает методики для преодоления неудач и выбора радости. Он помогает бороться с негативом, настраиваться на позитив, забыть неприятности и наслаждаться жизнью. Упражнения Игоря Вагина помогут управлять настроением и повысить его, когда это необходимо.