Управление радостью

Вагин Игорь

Плеер

1

Книги по психологии

Аннотация

Психолог и консультант Игорь Вагин предлагает методики для преодоления неудач и выбора радости. Он помогает бороться с негативом, настраиваться на позитив, забыть неприятности и наслаждаться жизнью. Упражнения Игоря Вагина помогут управлять настроением и повысить его, когда это необходимо.

Обложка книги

Длительность 1 ч 22 мин

Читает

Вагин Игорь Игорь Вагин

Книга на Литрес

Комментарии (0)

Новые в этом же жанре

Обложка книги Духовное состояние современного мира

Духовное состояние современного мира Николай Бердяев

Обложка книги Как стать ребенку другом, оставаясь его родителем

Как стать ребенку другом, оставаясь его родителем Марина Солотова

Обложка книги Всё начинается с заботы о себе

Всё начинается с заботы о себе Нина Мутон

Обложка книги Храм и Церковь

Храм и Церковь Константин Леонтьев

Обложка книги Шизофрения. История психиатра, оказавшегося на грани безумия

Шизофрения. История психиатра, оказавшегося на грани безумия Елена Старенкова

Обложка книги Психология измены. Как вернуть внутреннюю опору и выстроить жизнь заново

Психология измены. Как вернуть внутреннюю опору и выстроить жизнь заново Филиппова Анастасия

Обложка книги Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя

Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя Джули Смит

Обложка книги Фокусы мозга: Как нейронаука объясняет иллюзии восприятия

Фокусы мозга: Как нейронаука объясняет иллюзии восприятия Хорди Ками

Обложка книги Щелчок мышления: как обман мозга мешает жить, и как это преодолеть

Щелчок мышления: как обман мозга мешает жить, и как это преодолеть Елена Полянская

Обложка книги Мысленные образы. Когнитивный подход

Мысленные образы. Когнитивный подход Джон Т.

Новости

Обложка новости Слушать аудиокниги может быть столь же полезно, как и читать текст глазами

Слушать аудиокниги может быть столь же полезно, как и читать текст глазами

Исследования показывают, что рукописные заметки особенно эффективны: они помогают лучше структурировать материал, осмысливать его и впоследствии воспроизводить.

Читать полностью