Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Держи стресс в кулаке
Автор:Сергей Ключников
Аннотация
Ключников Сергей Юрьевич — известный практический психолог с 25-летним стажем, бизнес-тренер, консультант, автор 18 книг по психологии. Книга «Держи стресс в кулаке» посвящена теме освобождения человека от синдрома хронической усталости. Она описывает конкретную стратегию преодоления стресса и содержит множество практических психотехник, приемов и методов восстановления жизненных сил и работоспособности.
Читает:Алексей Россошанский
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Новые в этом же жанре
Я мыслю. Интеллект это страстьСпиноза Бенедикт
Навязчивые мысли
Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров
Мысль и слово
Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца
Основное нравственное противоречие войны
Тысячеликий герой
Скучаю по тебе
Невидимая горилла