
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Книги автора переведены на более сорока языков мира.Доктор Армстронг превосходно знакома с всеми основными пластами человеческой культуры – от древнегреческой драматургии и истории ранних религиозных традиций до телеиндустрии двадцать первого века.Эта книга о том, что сострадание может быть не только абстрактным идеалом, но и практическим принципом, в котором можно упражняться день за днем.Доктор Армстронг использует в качестве шаблона известную общемировую Систему двенадцати шагов (к свободе от зависимости). Эти шаги представляют собой стройную систему реабилитации и изменения привычных моделей поведения. Такое же прикладное назначение имеют и шаги к подлинному состраданию, перечисленные в данной книге.


Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Я мыслю. Интеллект это страстьСпиноза Бенедикт

Навязчивые мысли

Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров

Мысль и слово

Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца

Основное нравственное противоречие войны

Тысячеликий герой

Скучаю по тебе

Невидимая горилла